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肯亞首都奈洛比(Nairobi)西門購物中心(Westgate Mall)遭遇恐怖份子攻擊事件,目前警方仍持續進行攻堅行動。據統計,目前死亡人數已增至68人,另有175人受傷,而總統烏胡魯?肯亞塔(Uhuru Muigai Kenyatta)的侄子與其未婚妻,亦在此場攻擊中遇害。
據了解,肯亞西門購物中心共有約10至15名槍手闖入襲擊,還挾持人質與軍警對峙,推測恐怖分子應為索馬利亞叛軍「青年黨」(Al-Shabaab),而軍警也已展開攻堅行動,解救出大部份人質,希望能在當地時間23日午夜前,將所有人質救出,結束此次恐怖攻擊事件。
紅十字會統計數據顯示,整起事件已造成68人死亡,另有至少175人受傷。而肯亞總統烏胡魯?肯亞塔也於22日的演說中,面露悲容的表示,自己也於此次商場遇襲事件中痛失親人。有報導指出,烏胡魯?肯亞塔在恐攻事件中遇害的親人,即為他的侄子與其未婚妻。
另外,有段關於此次事件的真實影片也於22日首度公開,是一名中國大陸央視駐非洲記者,在恐怖攻擊事件發生時,正好於購物中心內所拍攝下來的真實過程。影片中可聽見槍聲日起,並見商場內員工及民眾紛紛四處躲避,可見當時緊張的情勢。
有許多女性認為在月經過後,要喝四物湯來調補氣血,但事實上不是所有人都適合或需要吃四物湯,北市聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰提醒,要喝四物湯,仍然需要依照個人體質來看適不適合。
周宗翰表示如果體力不佳,或冬天天冷、身體感到特別虛寒時,在月經過後偶爾吃幾帖四物湯無妨,但如果是燥熱體質的民眾,若是月經一結束就固定吃三~五帖調理身體,這樣愈吃問題愈大,在門診上便有吃到骨盆腔發炎、充血等情形。
事實上,「四物湯」是由當歸、熟地黃、川芎、芍藥所組成,雖然看似簡單,但會因為個人不同體質及身體症狀,加減其他中藥,變化出十種以上的配方,並且不是一帖四物湯全家人都能吃,通常只有氣血虛的人才適合。
由於四物湯內含熟地,較為滋膩,因此脾胃功能不佳的人也不適合,通常要搭配顧養脾胃的中藥材,因此建議婦女平時應該要多運動,多運動是改善經痛與讓經期順暢最好的方法,因為運動可促進氣血循環、緩解壓力、放鬆肌肉,讓月經排出順暢,在經期間也感覺較舒適。
另外女性出現痛經時,有很多人認為要進補,這主要是為誤解女性有經痛的體質是「較冷底、子宮偏寒,」於是拚命地吃補,結果更痛,但其實很多女性是因骨盆腔充血引起的疼痛,特別是患子宮內膜異位的女性。
中醫認為這是下焦濕熱體質,通常會給予寒藥,而不是溫熱補藥,生理期間吃一些補品有痛經、經血量變多、痘痘變多、口乾舌燥及晚上不好睡等症狀,建議下次生理期就要避免。
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